40 के बाद भी दिखें जवान, अपनाएं यह टिप्स
40 की उम्र के बाद अक्सर महिलाओं की खूबसूरती ढलने लगती है तथा उनका मन फिर से जवान दिखने को करता है।
इसके लिए अनेक सम्पन्न महिलाएं तो कॉस्मैटिक सर्जरी का सहारा लेती हैं जिससे किसी को भी उनकी बढ़ती उम्र का पता न चल सके परंतु हर किसी के पास न तो इतना पैसा होता है और न ही हर कोई रिस्क लेना चाहता है।
यदि आपको बिना पैसे खर्च किए प्राकृतिक तरीके से खूबसूरत दिखना है तो आप कुछ कारगर ब्यूटी टिप्स आजमा सकती हैं जिनसे आप 40 की उम्र के बाद भी जवां दिखने लगेंगी।
चेहरे की त्वचा पर डैड स्किन जमने की वजह से चेहरा बूढ़ा दिखाई देने लगता है। ऐसे में डैड स्किन को स्क्रब कर के हटाएं।
एंटी एजिंग क्रीम
ऐसे लोशन और क्रीम लगाएं जो एंटी एजिंग हों। इनसे चेहरे की त्वचा में कोलाजेन बढ़ेगा और त्वचा से झुर्रियां मिटेंगी।
चेहरे की रैगुलर मसाज पार्लर जाकर चेहरे की रैगुलर फेशियल मसाज करवाएं। इससे चेहरे की झुर्रियां मिटेंगी और चेहरा टाइट बनेगा।
बालों को डाई
अपने ग्रे बालों को डाई करें या मेहंदी लगाएं। इससे आपकी उम्र कम दिखाई देगी।
जितना अधिक हो सके उतना पानी पिएं क्योंकि पानी पीने से चेहरा हमेशा हाइड्रेट रहेगा। आप चाहें तो ग्रीन टी नियमित तौर पर पी सकती हैं।
मेकअप टिप्स
चेहरे पर पड़ी बारीक धारियों को मेकअप से कैसे छुपाना है इसे सीखें ताकि आप परफैक्ट मेकअप कर सकें।
व्यायाम
व्यायाम करने से शरीर फिट रहता है, स्किन ग्लो करती है तथा झुर्रियां मिटती हैं।
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फेस पैक
- खीरे के रस में कुछ बूंदें नींबू की मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट तक के लिए लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें।
- हफ्ते में एक बार एक बड़ी बाल्टी पानी में एक कप दूध एवं चंदन का तेल डाल कर नहाएं। इससे त्वचा को नमी मिलेगी और रंगत निखरेगी।
- मुंहासे दूर करने के लिए नीम पाऊडर में थोडा-सा हल्दी पाऊडर मिलाएं और दूध में कुछ देर भिगो कर रखें। इसे 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें। ठंडे पानी से धो लें, चेहरे पर नए मुंहासे निकलने बंद होंगे और पुराने मुंहासों के दाग भी जल्दी दूर हो जाएंगे।
- दो बड़े चम्मच दूध में टमाटर का रस मिलाकर कर चेहरे पर लगाएं। इसे 20 मिनट तक लगा कर रखें। यह ऑयली स्किन के लिए अच्छा पैक है। डैड स्किन रिमूव हो जाती है और आपको बेबी स्मूद स्किन मिलती है।
- सेब , नींबू और अनन्नास का रस मिला कर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद चेहरा धो लें। इस पैक से भी त्वचा में कसाव आता है और नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने पर त्वचा कुछ ही दिनों में जवान दिखने लगती है।
- जौ का आटा ताजे नारियल के दूध में मिलाएं और 30 मिनट तक फ्रिज में रखें। चेहरे को क्लींजिंग मिल्क से साफ करें। गुनगुने पानी से धोने के बाद तैयार स्क्रब को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। फिर 10 मिनट के बाद स्क्रब कर लें और गुनगुने पानी से चेहरा धोने के बाद वाटर बेस मॉयश्चराइजर लगाएं, इससे आप को इंस्टैंट स्मूद स्किन मिलेगी।
मॉनसून आने पर आपको गर्मी से राहत तो मिल जाती है, परंतु स्किन एक्स्ट्रा देखभाल मांगने लगती है क्योंकि बारिश के मौसम में यह बहुत ऑयली हो जाती है जिसकी वजह से हमें इसका अच्छी प्रकार से ख्याल रखना पड़ता है परंतु कुछ महिलाएं ऐसी भी हैं जिनकी स्किन वैसे ही ड्राई रहती है। ऐसे में आप कुछ ब्यूटी टिप्स अपना कर अपनी स्किन को मॉनसून में भी हैल्दी और चमकदार बनाए रख सकती हैं।
स्क्रब और क्लीनिंग
चेहरे के पोर्स में जमे हुए तेल और गंदगी को निकालने के लिए अच्छे स्क्रब का प्रयोग करें। इसके लिए आप चाहें तो दरदरा पिसे बादाम, संतरे या नींबू के छिलके के पाऊडर में दही मिला कर पेस्ट बना लें तथा इस पेस्ट से चेहरे की 2 से 3 मिनट तक मसाज करें। बाद में चेहरे को सादे पानी से धो लें। बेहतर परिणाम पाने के लिए हफ्ते में दोॄतीन बार ऐसा करें।
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मॉनसून फेस मास्क
एक अंडे के सफेद भाग में 3 चम्मच ओट्स मिक्स करें। फिर उसमें एक चम्मच शहद और कुछ बूंद संतरे का रस या गुलाब जल मिला लें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगा कर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे हफ्ते में दो बार लगाएं ताकि आपका चेहरा फ्रैश और ग्लो करने लगे। आप चाहें तो ऑरेंज पील मास्क भी लगा सकती हैं।
ब्लैक हैड्स से छुटकारा
ब्लैक हैड्स से छुटकारा पाने के लिए एक अंडे के सफेद हिस्से में थोड़ा-सा ओट्स मिक्स करके ब्लैक हैड्स पर लगाएं। जब पैक सूख जाए तब इसे उंगलियों से गीला करके रगड़ कर छुड़ाएं। इस विधि को हफ्ते में दो बार करें। बाद में इसे सादे पानी से धो लें।
